心と身体はお互いに呼応しています
「心・技・体」の武道は
世界のカウンセリング分野でも注目され 効果をあげています
「心・技・体」の武道は
世界のカウンセリング分野でも注目され 効果をあげています
「メンタルケアセラピー」をもとに、無理なく私たちの疲れた心身を優しく癒やし、ストレスから解放し、力が回復されるように楽しくプログラムされています。体幹を強めながら、しなやかな力の出し方でメリハリの利いた心と身体作りを目指します。受講者の年齢も幅広く、講座の雰囲気も和やかでアットホームです。
「武道」には
疲れた心と体を癒し
解放し
明日へ回復させる
力があります
疲れた心と体を癒し
解放し
明日へ回復させる
力があります
「メンタルヘルスフィットネスＪＯＹ拳」は
テコンドーと空手をもとに編み出されました
無理なくできる
「呼吸法」と武道の「型」を習得しながら
「心と身体」のバランスを整え
しなやかな強さと凛とした美しさを
身につけてゆきます
